有点温馨的是，尤塔·莱尔达姆刚刚打破了世界纪录，赢得了奥运金牌，并表示这次她放弃了沙拉，选择了碳水化合物。 精英表现依赖于糖原。 我仍然会从水果、蜂蜜、土豆和南瓜中获取碳水化合物，但我不会撒谎，罗马尼亚/欧洲的面包确实与众不同。