In den Jahren 2017-18, als ich zum ersten Mal in das Vereinigte Königreich zog, wurde ich sehr depressiv und unmotiviert, irgendetwas zu tun. Die Depression trat nicht sofort auf. Ich war tatsächlich die ersten 3-4 Monate super begeistert - die Schule war großartig, ich studierte das, was ich gut konnte, touristische Aktivitäten machten Spaß, ich hatte nichts dagegen, weit von meinen Eltern und Freunden entfernt zu sein. Und dann "häufte sich das Leben buchstäblich auf mir" an, ohne dass ich es überhaupt bemerkte. Die kleinen Probleme und Beschwerden, die ich täglich hatte und die ich nicht umgehend angesprochen hatte, häuften sich. z.B. niemanden zu haben, mit dem ich zu Mittag essen konnte, Englisch zu üben, mir/ihnen bei den Kursarbeiten zu helfen; zum Lebensmittelgeschäft zu gehen, eine Winterreise nach Europa zu machen, ein Visum zu beantragen usw. Ich hatte chinesische Freunde, sicher, aber sie hatten Cliquen, die bereits etabliert und ziemlich hermetisch waren. Der dunkelste Punkt war im Grunde, nicht aus dem Bett aufstehen zu wollen, um zum Unterricht zu gehen, für den ich £37.000 pro Jahr bezahlte. Die Depression setzte Stück für Stück ein, weil ich keine der vorherigen Probleme angegangen war und meine Abwehr gesenkt hatte; ich machte mich anfälliger für die Negativität. Ohne zu sehr ins Detail zu gehen, gab es eine Sache, die ich jedem nachfolgenden Erfolg zuschreiben kann - mehr Kontakt zu Menschen aufzunehmen. Ich zwang mich, mit Ausländern, die keine Chinesen waren, mit dem Wohnheim-Personal, mit dem Restaurant-Personal, mit dem Universitäts-Personal, mit Reinigungskräften, Sicherheitsmitarbeitern zu interagieren. Das führte zu einem positiven Feedback-Kreis - nein, du bist kein Müll, die meisten Menschen haben tatsächlich die gleichen Probleme wie du, und oft sogar noch schlimmere Probleme - und wir verbanden uns immer wieder darüber. Ähnlich wie die bohemischen Lebensstile vieler Dichter und Schriftsteller von der Renaissance bis zum 20. Jahrhundert scheint es, dass es Würze bringt, sich mit einer Vielzahl von Menschen aus allen Lebensbereichen zu umgeben. Wer hätte das gedacht? Unabhängig von sozialem Stand, finanziellem Status oder sogar Sprache - ich machte einen BEWUSSTEN Versuch, NICHT allein zu sein und zu den Menschen HINZUGREIFEN und aktiv neue Chancen im Leben zu suchen. ...