Transakcje mają swoje szczególne chwile bólu i ekstazy, to cenne subiektywne doświadczenie, które należy dokładnie odczuć i zapamiętać. W tym momencie, jako obiekt, wyskocz na zewnątrz i z zainteresowaniem obserwuj swoje emocje jako podmiot, niezależnie od tego, czy są to cierpienie, czy ekstaza. Następnie, w kwestii poznania siebie i innych, zrobisz kolejny krok.