Vi vet alle hvor forferdelig jetlag føles. Jeg måler over 200 biomarkører for å vurdere hvor alvorlig skaden er. Første data er fra 9 dager med en tidsforskjell på 15 timer (Los Angeles / Asia). Ødelagt søvn + total søvntid: -7,4 % reduksjon + våken tid i sengen: +18,8 % økning + lett søvn: +5,2 % + gjenopprettende søvn: -19,5 % reduksjon + REM: -23,6 % reduksjon + dyp søvn: -15,3 % reduksjon + leggetidskonsistensen falt med 35 % + hvilepuls økt med 4 slag per minutt (10 %)