隨著年齡的增長，我意識到我並不是思考得更多，而是學會了暫停和反思。 我重播對話。我注意到模式。我質疑自己的反應，而不是為它們辯護。年輕時，我想要正確，而現在我想要理解我為什麼會有那樣的感受。 我曾經匆忙做決定，匆忙回覆，匆忙生活。現在我會更長時間地靜下心來思考，不是因為我年紀大了，而是因為我終於尊重後果並對自己的行為負責。 反思並沒有讓我變得柔弱，而是讓我變得更冷靜、更清晰、反應更少，老實說……在最好的方式上變得更危險。為什麼？因為當你開始理解自己時，你就不再讓世界控制你。 變老並不是失去精力，而是學會如何將其放在正確的地方。