E se o treino de sono "Chorar até Adormecer" (também conhecido como treino de sono baseado na extinção) tiver contribuído para problemas de saúde mental em jovens? De certa forma, é a coisa mais insana a fazer a uma criança (e é baseado em ciência incrivelmente fraca). Durante séculos, as famílias dormiram juntas sem problemas, mas nos tempos modernos, isso se tornou cada vez mais um tabu... por quê? Como pode a não-resposta emocional repetida a um bebé ser saudável? O que isso faz à sua calibração de estresse, expectativas de apego e autorregulação? Como isso se reflete em seus relacionamentos a longo prazo e conexões sociais? Li os estudos e eles são mal projetados e fracos em suporte. No entanto, temos uma geração inteira de pais que seguem cegamente este protocolo insano sem revisar os dados por conta própria. Para ser justo, os dados que apoiam o co-dormir também são fracos, mas têm séculos de precedentes, então sinto-me muito mais confortável em apoiar isso do que uma nova abordagem que foi amplamente instituída desde a década de 1920. Para dar um pouco de contexto, no século XX, o behaviorista John Watson (1928), interessado em tornar a psicologia uma ciência exata, assumiu a cruzada contra o afeto como presidente da Associação Psicológica Americana. Ele aplicou o paradigma do behaviorismo à criação de filhos, alertando sobre os perigos de "amor materno em excesso". O século XX foi a época em que a "ciência" era considerada mais sábia do que mães, avós e famílias sobre como criar uma criança. Muita bondade para um bebé resultaria em um ser humano chorão, dependente e fracassado. Um panfleto do governo da época recomendava que "maternar significava segurar o bebé calmamente, em posições que induzem tranquilidade" e que "a mãe deve parar imediatamente se seus braços se sentirem cansados" porque "o bebé nunca deve incomodar o adulto." Um bebé com mais de seis meses "deve ser ensinado a sentar-se silenciosamente no berço; caso contrário, ele pode precisar ser constantemente vigiado e entretido pela mãe, um sério desperdício de tempo." A verdade é o oposto. Agora sabemos que ignorar uma criança eleva os níveis de cortisol e prejudica a confiança e o apego. No entanto, cada jovem pai que conheço hoje foi doutrinado a deixar seu filho chorar em silêncio. É realmente selvagem.