我實際上認為大多數人會驚訝於這些距離是多麼容易,因為這個「想法」在他們的腦海中可能要困難得多。 例如,任何健康的人如果需要的話,在任何一天都可以走完馬拉松(10小時的步行)。
z∩ch
z∩ch10月17日 19:14
每個人一生中都應該跑一次馬拉松,50英里,100英里。 馬拉松需要幾個小時。 50英里需要9-12小時。 100英里需要24-36小時。 這並不佔用你生活中太多的時間,並且永遠改變你對痛苦的看法。
感覺這種事情一開始很難,但你去做了之後,就會覺得,哦,這樣也還好。
在12小時內走50英里簡直就是在走路
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