4 cose che hanno migliorato enormemente la mia qualità della vita (aggiungi le tue!) microdose di tirzepatide per chiarezza mentale/infiammazione (2,5 mg 1x/settimana; recupero 2 ore di concentrazione al giorno perché non mi distraggo disperatamente un'ora prima di ogni pasto) filo interdentale a doppia linea (10 volte più efficace nell'eliminare la placca rispetto al normale filo) sostituzione di tutte le luci in casa con lampadine da 2700k occhiali per bloccare la luce blu dopo il tramonto